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Ideas para liberar la ansiedad a través de la práctica de mindfulness.

Ideas para liberar la ansiedad a través de la práctica de mindfulness.

April 12, 2025 Category: Blog

Cómo Cantar Cuando Estás NerviosoFluye la adrenalina, las mariposas revuelven tu estómago y sientes un nudo en la garganta. No hay duda de que actuar ante una audiencia puede resultar abrumador, incluso para los artistas más experimentados. Sin embargo, aprender a controlar esos nervios puede marcar la diferencia entre una actuación vacilante

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